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时间:2019-11-18 | 来源:[db:来源] | 作者:[db:作者] | 阅读:0次 |

一位年轻的母亲每月花费450英镑在麦当劳吃饭,在踢完垃圾食品的习惯后已经剔除了五块石头-现在正在推动Instagram上的其他节食者。

25岁的面包工人劳伦·沃利斯(LaurenWallis)在汉堡连锁餐厅用餐后每天最多三次,以14石英磅4磅的价格收盘。她可以一次吃七个热狗,并且会从混合碗里吃掉巨大的CocoPops。

但是当住在萨福克郡洛斯托夫特的劳伦达到18岁时,她看到后感到震惊一张自己看上去臃肿的照片。

在她的女儿米娅出生后,现在两岁,劳伦决定加入一个纤体俱乐部,在四个月内失去五块石头,现在是一个尺寸8,

她将垃圾食品换成健康的家常饭,然后在照片分享网站Instagram上绘制减肥之旅。

她积累了19,000名粉丝并分享健康食谱,饮食秘诀和"之前和之后"的照片,以激励他人减肥。

劳伦瓦利斯减肥查看画廊劳伦说:“当我在我最大的时候我没有信心。我一直很矮胖,但是当我离开学校时,我在呼叫中心担任主管,我的体重增加了。

那时她的饮食失控了。早餐时,她会用CocoPops填充一个搅拌碗。然后,在上午11点,她会去麦当劳,吃煎饼,汉堡和巧克力奶昔。

午餐时,劳伦会从地铁里吃一英尺长的三明治,还有一杯碳酸饮料和饼干。她整天都会在办公室自动售货机吃点零食。

晚餐是办公室的印度外卖,或者她会为FrayBentos馅饼做饭并获得热切片。

劳伦说:“我的饮食失控了。我可以一次吃七个热狗,有时我会去麦当劳吃早餐,午餐和晚餐。太可怕了。我没有受过健康饮食的教育。我会喝可口可乐和胡椒博士等很多碳酸饮料。

“我确实注意到自己的体重在增加,但没有人提过我。每当我晚上出去的时候,我穿着深色,宽松的衣服,如果我穿高跟鞋,我的脚会因为我的体重而流血和起水。

在她的朋友在Facebook上的一张照片上给她贴上标签后,Lauren她说她吓坏了。

她说:“我很大,我的手臂很大。我的头发很汗,而且皮肤真的很糟糕。

“我太不合适了,甚至没有出汗就走到商店。

几个月内,劳伦就是12岁时,她遇到了她的伴侣理查德威廉姆斯,32岁。

但是当她怀孕几个月后,她发现自己又回到原来的状态,体重又重新上升了。

<再次,在看到自己的照片之后,这次是在女儿的第一个生日,她被提示采取行动。

她加入了SlimmingWorld,在她的第一堂课时,她称重了14石4磅。但是在四个月之内,她失去了五块石头,我觉得很棒。

劳伦现在体重9石,大小为8。

她开始发布家庭照片和一些食谱在Instagram上,但随着她的粉丝群开始膨胀,她开始分享越来越多。 (责任编辑:全天快乐赛车计划网页) 本文地址:http://www.guetchat.com/zixun/zhengzhi/201911/852.html

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